Ch Piotrek

Początkujący

Napisanych postów: 166 Przeczytanych: 1515 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-10-13 18:07:09 Data rejestracji: 2005-02-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PLAN DO OCENY !!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-07-01 17:35:57
Wytlumaczcie mi cos bo nie rozumiem!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-07-01 10:45:03
roztępy na pośladkach :/	Trening dla zaawansowanych	2005-06-30 20:55:19
Wytlumaczcie mi cos bo nie rozumiem!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-06-30 15:34:04
Wytlumaczcie mi cos bo nie rozumiem!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-06-30 11:11:56
jak byc wiekszym	Trening dla zaawansowanych	2005-06-29 21:39:48
Konsultacja treningu i diety - zastoj w bicepsie	Trening dla zaawansowanych	2005-06-29 13:02:35
Konsultacja treningu i diety - zastoj w bicepsie	Trening dla zaawansowanych	2005-06-29 12:52:07
glupie pytanie o mleko :/	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-28 22:16:19
dlaczego kilkanaście powtórzeń na rzeźbe 8-10na mase	Trening dla zaawansowanych	2005-06-28 21:55:19
jak byc wiekszym	Trening dla zaawansowanych	2005-06-26 17:34:32
obecny trening	Trening dla zaawansowanych	2005-06-26 16:48:07
Czy tak można urosnąć?	Trening dla zaawansowanych	2005-06-26 16:36:38
obecny trening	Trening dla zaawansowanych	2005-06-26 16:31:17
obecny trening	Trening dla zaawansowanych	2005-06-26 16:17:39
obecny trening	Trening dla zaawansowanych	2005-06-26 16:09:50
dieta na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-06-25 11:04:16
mozliwe to?	Trening dla zaawansowanych	2005-06-24 21:02:39
Czy jest dobrze?	Po siłowni, o siłowni	2005-06-24 17:32:02
trening na mase czy na sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2005-06-24 17:14:19
ściskacz	Trening dla zaawansowanych	2005-06-24 16:57:22
powrot do podstaw	Trening dla zaawansowanych	2005-06-23 13:19:39
Jak nazwać taki trening??? :->	Trening dla zaawansowanych	2005-06-23 13:13:51
powrot do podstaw	Trening dla zaawansowanych	2005-06-23 13:06:59
Roztępy, nie przecietne : P	Trening dla zaawansowanych	2005-06-23 10:02:39
Dobrze Ćwicze????	Trening dla zaawansowanych	2005-06-21 22:22:53
Dobrze Ćwicze????	Trening dla zaawansowanych	2005-06-21 22:12:04
Dobrze Ćwicze????	Trening dla zaawansowanych	2005-06-21 22:05:15
ile razy w tygodniu ćwiczyć???	Trening dla zaawansowanych	2005-06-21 16:49:37
jak sie wykonuje martwy ?	Trening dla zaawansowanych	2005-06-21 15:21:38

Ch Piotrek

Początkujący

Artykuły

Ciemna strona treningu - gdy trenuje zbyt dużo!

Calum Von Moger opowiada o kontuzjach i próbie samobójczej

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa